こんにちわchitoです。
ゆるくグルテンフリー生活をしてるので麺類はほとんど食べないんですけど
たまにはパスタが食べたい！
というときに食べるのがこちら！
玄米だけでできたスパゲッティ！
Jovial, Brown Rice Pasta、Spaghetti、12オンス(340 g) (iherb.com)
340g入りで603円！（2022年2月現在）
スーパーで売ってる小麦の安いパスタと比べたらそりゃ高い
けれど！有機玄米と水だけでできているのでもちろんグルテンフリー！
小麦アレルギーの人も、小麦を避けたい人も食べられます！
栄養成分
1食分57gで210kcal
玄米なのでほぼ炭水化物だけど
たんぱく質が5g入ってる！意外と摂れます！
ってゆーか57gはちょっと少ないかもしれないｗ
わたしは少なめにしたいのでいつもこの量をゆでてます。
箱に直に入っているｗ
外国産あるあるかもしれないけどこういうの結構ありません？ｗ
個包装とか内袋がないやつｗ
わたしは全然平気だけど、気になるひとは気になるかもしれません。。
ゆで時間はちょっと長め
パスタは硬めの方が好きなので
小麦粉のパスタをゆでるときはゆで時間の1分前に火を止めちゃうんですけど
これで同じことをしたら硬すぎたｗ
11分ゆでると書いてありますが
12分ゆでても結構歯ごたえがある硬めにゆであがりました。
やわらかめが好きなひとはもっと長めにゆでてもいいかも。
それはそうと油染みはたぶん
一緒に購入したヘーゼルナッツバターがちょっともれたせいです。。
洗剤とかじゃなくて良かった。。
ペペロンチーノにしました♡
シーズニングを混ぜただけの簡単調理です。
おいしかった！（＞▽＜）
最後に
グルテンフリー生活でもたまには麺類が食べたい
しかし世の中の糖質オフの麺類とかこんにゃく麺とかおとうふでできた麺とか
全粒粉の麺とか。。
もそもそしてたりぼそぼそしてたりまんまこんにゃくだったり
正直おいしくない。。企業努力とかはされてると思うんですけど
ましてパスタ代わりにしらたきを使うとか無理！ｗ
パスタと思わずあくまでしらたきを食べてると思えばおいしいのかもしれないけれど
しらたきはパスタの代わりにはならん。。
でも！この玄米パスタは！もちもちですっごくおいしい！！
小麦のパスタの代わりとかではなくて、むしろこっちを食べたいくらいおいしい！
※あくまで個人の感想です
すでに3回くらいはリピしてるんですけど
これからもお世話になるとおもいます！
といったところでこのへんで！
最後まで読んで下さってありがとうございました！（＞▽＜）
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