こんにちわchitoです。
オーガニックのかぼちゃの種！
なるべく身体にいいものが食べたい！と思ってても
時々ポテチとかスナック菓子とかを食べたくなっちゃう。。
そんなときにはこれ！かぼちゃの種！
しょっぱい味付けでかりかりしてるので
ジャンクフード食べたい欲を満たせます！
これなら身体にもｲｲ！（＞▽＜）
黄色いパッケージのPumpkin Seeds
Eden Foods, オーガニック、カボチャの種、ドライロースト、4オンス (113 g) (iherb.com)
113g入りで388円くらい（2022年2月現在）
こちらはかぼちゃの種と塩のみでできたシンプルなもの。
味付けは濃すぎず薄すぎずほどよい塩加減です。
Pumpkin Seedsの栄養成分
原材料
- オーガニックのかぼちゃの種
- エデン海塩
食物繊維とかたんぱく質が結構摂れる！
黄緑のパッケージのSpicy Pumpkin
Eden Foods, オーガニック、スパイシーなかぼちゃのドライロースト種子、4オンス(113g) (iherb.com)
113g入りで402円（2022年2月現在）
黄色のほうよりちょっとだけ高め。
こちらはしょうゆやスパイスで味付けしたタイプ！
Spicy Pumpkinの栄養成分
原材料
- ドライローストしたかぼちゃの種
- たまりしょうゆ（水、大豆、海塩）
- にんにく
- カイエンペッパー
こちらもじゅうぶんシンプルな原料！
栄養成分は黄色いほうとほとんど変わりません。
最後に
種実なのでそれなりにカロリーと脂質が高いので食べ過ぎには注意だけど
どちらもすごいおいしいです。
スナック菓子食べたい欲に襲われたとき用に
常備しておくと安心です♡
といったところでこのへんで！
最後まで読んで下さってありがとうございました！（＞▽＜）
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