はじめましてchitoです。
美容、健康、アンチエイジングに関することに興味津々♡
- ゆるくグルテンフリー生活
- ゆるくオーガニック製品を取り入れた生活
- ゆるく動物性食品を避ける生活
をしています。
自分の好きなものについて書いていこうかなと思ってます。
どうぞよろしくお願い致します♡
iHerbが大好きです♡
なので購入品についての記事が多くなりそうです。(書きたいものいっぱいある!
はじめての記事はもう3回くらいはリピした
大好きな製品について書きたいと思います。
ヘーゼルナッツとカカオのスプレッド
Artisana ORGANICSのヘーゼルナッツとカカオのスプレッドです。
Artisana, ヘーゼルナッツ カカオスプレッド、 8 oz (227 g) (iherb.com)
パンにぬったりフルーツにかけたりして食べるもののようですが
わたしはスプーンですくってぱくぱく食べてます♡(まって
ヘーゼルナッツとチョコの組み合わせがおいしくないわけがない。。
よけいなものが入ってないナッツバターにありがちだけど
分離しているのでよくかき混ぜます!
わたしは瓶ごとお湯につけてやわらかくして混ぜてます。
栄養成分
1食分32gで170kcal
脂質13g、炭水化物14g(うち食物繊維3g)、たんぱく質4g
ナッツとカカオパウダーが主なので少量でもカロリー脂質が高めです。
たんぱく質もちょっと摂れる!
原材料
ヘーゼルナッツ、ココナッツシュガー、カカオパウダー、ココナッツMCTオイル、バニラエキストラクト(すべてオーガニック)
身体に悪いものが入ってない。。!!
おいしすぎるので食べ過ぎ注意だけど
それに気を付ければ身体にいいおやつ(´ q `)
最後に
Artisanaさんからはナッツバターがたくさん出ててどれもオーガニック!
どれもおいしそう!くるみ、ピーカンナッツあたりが気になります。。
それではこのへんで!
最後まで読んで下さってありがとうございました(>▽<)
コメント