はじめましてchitoです。
美容、健康、アンチエイジングに関することに興味津々♡
- ゆるくグルテンフリー生活
- ゆるくオーガニック製品を取り入れた生活
- ゆるく動物性食品を避ける生活
をしています。
自分の好きなものについて書いていこうかなと思ってます。
どうぞよろしくお願い致します♡
iHerbが大好きです♡
なので購入品についての記事が多くなりそうです。（書きたいものいっぱいある！
はじめての記事はもう３回くらいはリピした
大好きな製品について書きたいと思います。
ヘーゼルナッツとカカオのスプレッド
Artisana ORGANICSのヘーゼルナッツとカカオのスプレッドです。
Artisana, ヘーゼルナッツ カカオスプレッド、 8 oz (227 g) (iherb.com)
パンにぬったりフルーツにかけたりして食べるもののようですが
わたしはスプーンですくってぱくぱく食べてます♡（まって
ヘーゼルナッツとチョコの組み合わせがおいしくないわけがない。。
よけいなものが入ってないナッツバターにありがちだけど
分離しているのでよくかき混ぜます！
わたしは瓶ごとお湯につけてやわらかくして混ぜてます。
栄養成分
1食分32gで170kcal
脂質13g、炭水化物14g（うち食物繊維3g）、たんぱく質4g
ナッツとカカオパウダーが主なので少量でもカロリー脂質が高めです。
たんぱく質もちょっと摂れる！
原材料
ヘーゼルナッツ、ココナッツシュガー、カカオパウダー、ココナッツMCTオイル、バニラエキストラクト（すべてオーガニック）
身体に悪いものが入ってない。。！！
おいしすぎるので食べ過ぎ注意だけど
それに気を付ければ身体にいいおやつ（´ q `）
最後に
Artisanaさんからはナッツバターがたくさん出ててどれもオーガニック！
どれもおいしそう！くるみ、ピーカンナッツあたりが気になります。。
それではこのへんで！
最後まで読んで下さってありがとうございました（＞▽＜）
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