こんにちわchitoです。
オーガニックのりんご酢！
Dynamic Health Laboratories, 酢母配合オーガニック生アップルサイダービネガー、473ml（16液量オンス） (iherb.com)
アップルサイダービネガーとはりんご酢のことです。
アイハーブで売っているこちらはオーガニックで非加熱、そして酵母入り！
スーパーではまずお目にかかれません！
大さじ１杯ほどをカップ１杯のぬるめのお湯に溶かして飲んでいます。
炭酸水で割ったりしてもおいしいです。
甘味料を入れないと甘くないけどフルーティな風味があるので
わたしは入れなくても全然いけます！
お酢なので当然すっぱいので苦手なひとにはきついかもしれないけど
お水多めにして薄くして飲んでみてはどうでしょうか。
酵母が底のほうに沈んでいるのでよく振ってから使いましょう！
473mlで約500円くらいなのでお値段もお手頃！1本1か月くらい持ちます。
りんご酢の効果
- 血圧を下げる効果がある
- クエン酸が疲れを取ってくれる
- 食事時の血糖値の上昇をおだやかにしてくれる
- お肌がきれいになる
- 脂肪燃焼効果や脂肪が作られるのを防ぐ
- その他いろいろ
調べてみるといろいろな効果があるみたいですね！
こういうの見ると飲みたくなっちゃう！（ちょろい
最後に
いくら体に良くても嫌いなものは続かない。。
けど、わたしはりんご酢の味が好きなので続いてます。
必ず常備してるくらいお気に入りです！
それではこのへんで！
最後まで読んで下さってありがとうございました！（＞▽＜）
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